Sie sind oft erschöpft und müde? Fühlen sich unsicher oder wackelig auf den Beinen oder sind sogar schon einmal gestürzt? Diese und weitere Symptome können Anzeichen einer altersbedingten Schwäche sein. Für die Studie STRONG suchen wir 800 betroffene Frauen und Männer ab 75 Jahren.
Die Studie untersucht die Abnahme von Muskelmasse und Muskelkraft bei Senioren mit unzureichender Proteinzufuhr (=Eiweisszufuhr) und hohem Sturzrisiko. Wir machen diese Studie, um herauszufinden, ob durch eine Nahrungsergänzung mit Molkenprotein (=Molkeneiweiss) und/oder einem regelmässigen Krafttraining das Sturzrisiko bei Senioren gesenkt werden kann.
Sie sind 75 Jahre alt oder älter, haben in den letzten 12 Monaten einen Sturz mit Verletzung erlitten und/oder spüren erste Zeichen einer altersbedingten Schwäche (wird durch verschiedene Tests am Studienzentrum überprüft).
In der Studie werden vier Gruppen getestet. Zwei Gruppen erhalten ein Molkenproteinpulver (2×23.7 g pro Tag), die anderen beiden Gruppen erhalten ein Vergleichspulver ohne Molkenprotein (2×23.7 g pro Tag). Von den jeweils zwei Gruppen erhält eine Gruppe ein Krafttrainingsprogramm für zu Hause (3x30Min. pro Woche) und die andere Gruppe ein Beweglichkeitstrainingsprogramm für zu Hause (3x30Min. pro Woche). Alle Teilnehmenden erhalten zudem die vom Bundesamt für Gesundheit (BAG) für Senioren über 60 Jahren empfohlene Dosis von 800 IE Vitamin D pro Tag, in Form einer Monatsdosis. Die Studie dauert für Sie 12 Monate. Sie werden in dieser Zeit vier Mal zu uns ins Studienzentrum kommen, um Tests durchzuführen und Fragebögen auszufüllen. Der erste Termin wird ca. 2 Stunden dauern und dient dazu, festzustellen, ob Sie an der Studie teilnehmen können. Es folgen drei Untersuchungstermine (Studienbeginn, 6 und 12 Monate) im Studienzentrum, die jeweils ca. 5 Stunden dauern und zu denen Sie nüchtern kommen sollen. Zusätzlich werden Sie alle 2 Monate (insgesamt 4 Mal während der gesamten Studie) per Telefon kontaktiert. Alle medizinischen Untersuchungen finden im Zentrum Alter und Mobilität am Waidspital Zürich statt.
Bitte nehmen Sie zu Kenntnis, dass Ihre Daten bei Zustandekommen eines telefonischen Kontakts
registriert werden. Weiter müssen Sie bestimmte Kriterien erfüllen, um an den Studien teilnehmen zu
können. Wir werden dies mit Ihnen vorgängig besprechen. Sollten Sie danach an einer Studienteilnahme
nicht mehr interessiert sein, werden Ihre Daten unverzüglich gelöscht.
Studienzentrum Zürich
Cornelia Dormann-Fritz
Stadtspital Waid
Zentrum Alter und Mobilität